Zusammenfassung
Was wollen wir erreichen?
- Dass du sanfter zu dir selbst bist und nicht mehr so streng
- Dass du liebevoller mit dir und deinem Umfeld umgehst
- Dass du weißt, was wir gut tut und darauf achtest dir regelmäßig gutes zu tun
- Dass du gesunde Grenzen setzen kannst – ohne schlechtes Gewissen
- Dass du gelassener und entspannter wirst – auch wenn es im Außen stürmt
- Dass du deine inneren Zustände selbst verändern kannst
- Dass du weißt, wie du mit negativen Gefühlen wie Ängsten, Zweifeln und Sorgen besser umgehen kannst
- Dass du auch in schwierigen Zeiten gut mit dir im Kontakt bist und
- Dass deine Beziehungen sich vertiefen, weil du die Mauern um dein Herz nicht mehr brauchst
- Dass du Selbstbewusst und voller Selbstvertrauen Herausforderungen begegnest
Wie machen wir das? In dem du
- dich selbst besser kennenlernst
- versteht wieso du so bist, wie du bist, fühlst, wie du fühlst und denkst, wie du denkst
- dich, deinen Körper, deine Bedürfnisse, Grenzen und deine Emotionen besser wahrnimmst
- lernst negative Gedanken, Glaubenssätze und Muster zu erkennst und zu transformieren
- alten emotionalen Ballast anschaust und auflöst
- verstehst, was deine Emotionen dir sagen wollen
- erkennst warum es dir manchmal schwerfällt etwas anzunehmen
- loslässt, was dich belastet/zurückhält/blockiert
Was erwartet dich konkret?
- Interaktive Live- und Q&A-Calls
Regelmäßige Sessions, in denen wir gemeinsam durch die Inhalte gehen. - Persönliche Coaching-Sessions
Arbeite mit mir im 1:1 in der Gruppe an deinen persönlichen Herausforderungen und Zielen. - Zugang zur Lernplattform
Videos, Übungen & Reflektionsaufgaben – flexibel in deinem Tempo bearbeitbar. - Praxisorientierte Aufgaben und Übungen
Sofort umsetzbare Tools, die nachhaltig wirken – nicht nur Theorie. - Tiefgreifende Meditationen/Heilreisen
Geführte Meditationen in jeder Einheit – für innere Klarheit & nachhaltige Veränderung. - Unterstützende Gemeinschaft
Eine Gruppe, die dich stärkt, motiviert und inspiriert.
Was musst du mitbringen?
- Bereitschaft an dir zu arbeiten
- Einsicht, dass du der/die einzige bist, der/die etwas verändern kann
- Zeit für das Bearbeiten der Themen (ca. 1-2 Stunden pro Woche)
- Mut sich auch schwierige Themen anzuschauen
- Geduld – eine Transformation braucht Zeit
Wenn du dir noch unsicher bist, melde dich unter kontakt@joanna-wengrzik.de.
Ich unterstütze dich gerne bei der Entscheidung.
Meike Löhden –
Mich hat die Begleitung unglaublich weitergebracht. Ich bin jetzt gelassener in Situationen oder mit Menschen, die mich früher auf die Palme gebracht haben. Meine Familie partizipiert sogar davon, weil ich diese Balance und Entspannung nach außen trage durch mein Verhalten und meine Kommunikation. Ein großes Plus: Ich kann das Erlernte jederzeit immer wieder anwenden. So bringt der Kurs eine dauerhafte positive Veränderung. Mega!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Hella –
Diese Begleitung hat mich in meiner persönlichen Entwicklung ein ganzes Stück weitergebracht. Ich habe eine ganze Menge über mich und meinem Verhalten und auch meine eigenen Gefühle gelernt. Ich habe gelernt, warum ich in gewissen Situationen so reagiere und kann aktiv daran arbeiten, da mir diverse Möglichkeiten(Werkeuzeuge) aufgezeigt wurden, die ich auch über den Kurs hinaus nutzen kann und auch anwende.
Joanna geht in den jeweiligen zoom-meetings auf jeden einzelnen Teilnehmer ein und hat auch mir bei vielen meiner Themen weitergeholfen. Auch war sie in der Zeit der Begleitung über den Gruppenchat erreichbar und konnte mir wertvolle Tipps und Hilfestellungen geben, wenn ich Erkenntnisse über mich gewonnen habe und diese nicht richtig einordenen konnte. Ich kann dieses Programm jedem empfehlen und bereue es absolut nicht hier teilgenommen zu haben.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen