Persönliches

Meditation ist nichts für mich. Das dachte ich zumindest eine sehr lange Zeit. Ich hatte die Vorstellung, dass man beim Meditieren sehr lange stillsitzen muss und an nichts denken soll. Wie soll das gehe? In meinem Kopf sind ständig Gedanken. Niemals werde ich es schaffen, stillzusitzen und nicht zu denken. Wenn ich heute daran denke, muss ich schmunzeln, denn seit …

Wie ich Meditation für mich entdeckte Hier weiterlesen »

Mein Sohn erblickt das Licht der Welt. Für viele Mütter sicher ein wundervoller Moment, wenn das erste Kind auf die Welt kommt. Nicht so für mich. Auch wenn die Geburt von außen betrachtet „gut“ verlief, so fühlte ich mich alles andere als gut. Keiner hat mich vorgewarnt, wie ausgeliefert und hilflos man sich bei der Geburt fühlt. Dass ich ein …

Wie ich wurde, was ich bin: Mein Weg zur Expertin für Inneres Aufräumen Hier weiterlesen »