Durch inneres Aufräumen zu innerem Frieden
Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit?
Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit? Hättest Du gerne einen freieren Kopf und weniger negative Gedanken? Möchtest Du Dich frei machen von negative Gefühle wie Angst, Wut oder Schuld?
Warum Du bist, wie Du bist
Wir alle werden als ein reines, glückliches und intuitives Wesen geborgen und haben alles in uns, was wir brauchen um gesund und glücklich zu sein. Doch im Laufe unserer Kindheit und unseres Lebens machen wir Erfahrungen, die uns Stück für Stück von unserem wahren Selbst entfernen.
Was in unserer Kindheit passiert
Unsere Eltern und später die Erzieher und Lehrer tun alles dafür um uns die Regeln des Lebens beizubringen.
Doch dabei passiert leider auch Folgendes:
- Wir erleben überfordernde Situationen
- Wir lernen unsere Bedürfnisse zu ignorieren
- Wir lernen unsere Gefühle zu verdrängen
- Wir verinnerlichen einschränkende Glaubenssätze
- Wir speichern hinderliche Überzeugungen ab
- Wir übernehmen die Meinung der anderen
- Wir machen uns abhängig von der Meinung der anderen
- Wir erfahren Fremdbestimmung
Durch all das lernen wir uns anzupassen und zu funktionieren. Was wir aber nicht lernen, ist, als Erwachsene glücklich zu sein!
“Nur wenn Du weißt, wer Du bist, weißt Du, wohin Du willst.”
Wie geht Inneres Aufräumen?
Schritt 1- Bewusst werden
Beim Inneren Aufräumen wird Dir zunächst bewusst, was in Dir ist: Welche inneren Überzeugungen und Gedanken Du hast, welche belastenden Gefühle in Dir sind, welche Glaubenssätze und Verhaltensweisen dazu geführt haben, das Du heute da stehst, wo Du gerade stehst. Dir werden die Zusammenhänge bewusst und Du erkennst: Du hast die Macht all das zu verändern!
Schritt 2 - Wünsche formulieren
Im nächsten Schritt geht es dann darum, sich bewusst zu machen, was Du gerne anders hättest. Wie möchtest Du gerne über Dich, die anderen und die Welt denken? Wie möchtest Du Dich fühlen? Was genau möchtest Du in Deinem Leben haben (und was nicht?) Wie möchtest Du leben? Und das Wichtigste: Was steht dem im Weg?
Schritt 3 - Transformation
Im 3. Schritt findet die Veränderung statt. Dazu gehört z.B.: sich der Vergangenheit und unterdrückten Gefühlen zu stellen, Erlebnisse zu verarbeiten, Belastendes loszulassen und Traumata zu bearbeiten und zu integrieren. Aber auch zu lernen positive Gedanken und gute Gefühle bewusst zu erzeugen und neue förderliche Verhaltensweisen zu erlernen.
Möchtest Du mehr darüber erfahren?
Trage Dich hier ein und erhalte den Zugang zum Video-Training “Was Dich wirklich daran hindert, glücklich zu sein“. In diesem Video-Training erkläre ich Dir die Zusammenhänge genauer.
Du erfährst in diesem Video-Training:
- Was Glaubenssätze sind und wie sie entstehen
- Wo Deine Blockaden und Widerstände herkommen
- Was Trigger sind und wie sie entstanden sind
- Wie inneres Aufräumen Dir hilft
Nach dem Absenden dieses Formulars, bekommst Du eine E-Mail von mir zum Bestätigen Deiner E-Mail Adresse. Anschließend erhältst Du den Link zum Video-Training Aufzeichnung und kannst Dir es in Ruhe anschauen. Zusätzlich trägst Du Dich mit dem Abschicken in meinen Newsletter-Verteiler ein aus dem Du Dich jederzeit über den Link am Ende der E-mail wieder austragen kannst.
Ich bin übrigens Joanna …
Meine eigene Persönlichkeitsentwicklung startete mit der Geburt meines Sohnes als ich mit der Mutterrolle als hochsensible Frau völlig überfordert war. Ich durfte zu mir selbst finden, innere Wunden und Gefühle heilen, Glaubenssätze auflösen und herausfinden, was meine Lebensaufgabe ist.
Auf meiner Reise habe ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen absolviert: Systemisches Coaching, NLP-Master-Coach, Reiki, Access Consciousness, Logosynthese® Basics und weitere energetische Methoden.
Meine Mission
Ich bin hier um Dich zu inspirieren und zu unterstützen innerlich aufzuräumen um zu erkennen, wer Du wirklich bist um das zu tun, was Du Dir von Herzen wünschst.
Arbeite mit mir
Retreat
Zeit für inneres Aufräumen
In Wremen: 3 Intensive und transformierende Tage in Wremen an der Nordsee im wunderschönen Hotel Upleven. Nächster Termin: 25.-27.08.2023
Voller Energie - gewusst wie
Das 5-Wochen Online-Programm für mehr Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht
Nächster Start: 09.07.2023
Kopf aus - Intuition an
Entdecke die verborgene Weisheit in Dir und lerne, Deine Intuition gezielt einzusetzen.
Nächster Start: 07.07.2023
Was andere Kunden sagen
Lies selbst was meine Kunden über meine Kurse, Retreats, Workshops, Coachings und Programme sagen:
“Ein unfassbar gehaltvolles Retreat. Hätte nie zu Glauben gewagt, in so kurzer Zeit so tief in mich blicken zu können. Es hat mich mit viel positiver Energie getankt. Danke Joanna für das facettenreiche Angebot und das hilfreiche Handwerkzeug für meinen Alltag.”
“Wer gerade eine bewegende Zeit erlebt, auf der Suche zu sich selbst ist oder den Wunsch hat, mehr über sich selbst zu erfahren, sollte an diesem Retreat teilnehmen. Neben den hilfreichen Inhalten, Tools und inspirierenden Meditationen, geht Joanna auch auf jeden einzelnen Teilnehmenden ein und schafft mit ihrer empathischen Art eine angenehme Vertrauensbasis. Es war eine Bereicherung, welche mich noch lange begleiten wird.”
“Intensive Erlebnisse und Erkenntnisse mit Aha-Effekt – Knoten werden
gelöst, alte Glaubenssätze losgelassen, Perspektiven verändert. Joanna
schafft es in kurzer Zeit, eine vertrauensvolle und wertschätzende
Atmosphäre aufzubauen. Jede:r wurde nach seinen Bedürfnissen begleitet
und sie stand immer für Einzelgespräche bereit. Dieses Wochenende im
wunderbaren Upleven hat für mich tatsächlich eine nachhaltige
Veränderung bewirkt.”
“Ein sehr spannender, kurzweiliger und effektiver Workshop, guter Mix aus 3 verschiedenen Methoden auf 3 verschiedenen Ebenen, fühlt sich sehr stimmig an! Es ist erstaunlich, wieviel sich innerhalb kurzer Zeit lösen kann bzw. wird es sicher in den nächsten Tagen noch nachwirken. Was mir besonders gefällt ist, dass wir diese Methoden nach dem Workshop auch alleine anwenden können. Joanna ist sehr kompetent, man merkt sofort, dass sie schon viel Erfahrung auf dem Gebiet hat. Vielen herzlichen Dank 🙏liebe Joanna, auch für deine ruhige Art und dein Eingehen auf jede/n Einzelne/n in der Gruppe. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt 🥰”
“Liebe Joanna, der Kurs zum Thema Intuition ist sehr intensiv 
Er hat mich auf vielen Ebenen meines ‘Seins” gefördert – und gefordert. Mir wurde u.a. bewusst, wievielen Energien wir tagtäglich “ausgesetzt ” sind und dass wir so vieles davon selbst steuern und uns darum kümmern können damit es uns und unserem Umfeld möglichst gut geht! Ich danke dir von Herzen für deine Leidenschaft und deine herzliche Art mit der du uns an dieses Thema herangeführt, uns geleitet und begleitet hast!! Ich würde diesen Kurs sofort wieder bei dir buchen. Alles Liebe und Gute weiterhin für dich. Herzliche Grüße, Sabine”
“Wenn Dein Kopf die Lösung nicht findet, verbinde Dich mit Deinem Inneren und folge Deiner Intuition.”
Dr. Joanna Wengrzik