Dieses Retreat bietet Dir die Möglichkeit für einen Moment Abstand zu Deinem Alltag zu nehmen und Stress und Verantwortung hinter Dir zu lassen. Zeit für Dich. Zeit für Inneres Aufräumen und klar werden.

Die Inhalte: 

• Gedanken zur Ruhe bringen: Wie kann ich meinen vollen Kopf leer kriegen? Wie kann ich zur Ruhe kommen?
• Selbstwahrnehmung trainieren: Was spüre ich in meinem Körper und was möchte er mir sagen? Welche Gefühle sind in mir, die ich ignoriere oder unterdrücke?
• Glaubenssätze verändern: Welche inneren Überzeugungen habe ich übernommen, die mich antreiben und mir nicht gut tun?
• Selbstreflektion fördern: Was hat dazu geführt, dass ich dort stehe, wo ich jetzt stehe? Welche Ansichten, Überzeugungen, Handlungen, Gewohnheiten haben mich dahin gebracht und wie kann ich diese verändern?
• Innere Klarheit gewinnen: Finde Antworten auf die Fragen: Wo stehe ich gerade? Was ist mir wichtig? Was will ich nicht (mehr)?
• Ziele klären: Was will ich wirklich? Welche Ziele, Wünsche und Träume habe ich eigentlich?

Der Ablauf:

Freitag – Tag 1

• 15:00 Anreise und Ankommen im Biohotel Spöktal
• 16:00 Erste Session (2 Stunden)
• 18:00 Gemeinsames Abendessen
• 19:00 Zweite Session (1 Stunden)

• 09:00 Gemeinsames Frühstück
• 10:00 Dritte Session (2 Stunden)
• 13:00 Gemeinsames Mittagessen
• 16:00 Vierte Session (2 Stunden)
• 18:00 Abendessen
• 19:00 Fünfte Session (1 Stunde)

BITTE BEACHTE: Der Preis versteht sich zzgl. 212€ (Einzelzimmer) für Übernachtung und Voll-Verpflegung im Biohotel Spöktal. Bitte buche dein Zimmer direkt beim Hotel unter 05194 2320 unter Angabe, dass du zum Retreat von mir  kommst.

Ausführliche Beschreibung unter: https://body-mind-soul-retreats.de/eltern